0
0

دانلود درس ششم دوره رایگان عزت نفس

دانلود درس ششم از دوره رایگان عزت نفس :

در درس ششم در مورد یکی از بزرگ ترین عوامل موفقیت صحبت کرده ایم. عاملی که برای یادگرفتن هر گونه مهارتی باید ابتدا آن را داشته باشید. عاملی که می تواند شما را به یک فرد فوق العاده توانمند و به دنبال آن به یک فرد با اعتماد به نفس بسیار بالا تبدیل کند.

این درس از اهمیت واقعا بالایی برخوردار است و هیچکس نباید این فرصت عالی را از خود بگیرد.

 

حال نوبت به این می رسد که به سراغ درس ۶ برویم.

برای دانلود این درس کافیست که بر روی دکمه زیر کلیک کنید :

 

مطالعه فایل متنی این جلسه :

به زودی متن این درس در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد.

نظرات

12 نظر در مورد دانلود درس ششم دوره رایگان عزت نفس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. سلام برادر گرامی جناب متین ممنون از اینکه تو این راه کمک میکنید میشه بگید چکار کنیم که در وهله اول تمرکز روی کار داشته باشیم من فایل اول شما را بارها و بارها تو محل کار گوش کردم و میخوام که روش تمرکز کنم وانجامش بدم ولی مشکلی که هست اینه که من جدیدا تمرکزم روی همه کارهام کم شده چکار کنم تمرکز داشته باشم

    لایک

    1. سلام به سرکار خانم نبیان گرامی
      کاهش تمرکز علل مختلفی می تونه داشته باشه اعم از استرس و اضطراب،اعتیاد و توجه بیش از حد به موبایل و شبکه های اجتماعی، کم خوابی، درد، مشکلات روحی، گرسنه ماندن و …
      به نظر خودتون کدام از این مشکلات رو دارید؟ برطرف کردن این موارد به متمرکز شدن شما کمک ویژه ای می کنه.
      اما شایع ترین عامل کاهش تمرکز، تلفن های همراه یا همان موبایل ها هستند.به قدری شبکه های اجتماعی و تکنولوژی در زندگی ما نفوذ کرده اند که کنترل ما را عملا به دست گرفته اند. گاهی حتی امکان تمرکز کوتاه مدت غیر ممکن شده.
      به نظر من اگر شغل شما وابسته به شبکه های اجتماعی نیست و از این شبکه ها فقط برای تفریح، وقت گذرانی یا ارتباط با دوستان و عزیزان استفاده می کنید، در محل کار نوتیفیکیشن یا اعلان های این شبکه ها را خاموش کنید. در محل کار سعی کنید تا جایی که امکان داره تلفن همراه را از دسترس خودتان خارج کنید. مثلا به جای اینکه جلوی دست تان باشید آنرا در کشوی میزتان بگذارید.
      اصلا نگران نباشید، اگر کسی کار واجبی داشته باشد حتما تماس می گیرد. اینکه دو ساعت این ور یا اون ور یک پیام رو بخوانید خیلی تفاوتی ایجاد نمی کند.

      لایک

    1. سلام به سرکار خانم رویای گرامی
      خیلی خوشحالم که این دوره براتون مفید بوده و ممنون که نظر ارزشمندتونو با ما درمیون گذاشتید

      لایک

  2. سلام خدمت استاد مسلم عزت نفس واعتماد به نفس و خودباوری استاد متین گرانقدر
    استاد درس ۶خیلی عالی بود کاش همه طالبان تغییر شما را دریابند

    لایک

    1. سلام مجدد خدمت سرکار خانم سلیمی بزرگوار
      خیلی خوشحالم که این درس تونسته نظرتونو جلب کنه. من خودم عاشق موضوع درس ششم هستم و محتوای این درس خیلی خیلی به خودم کمک کرد. از صمیم قلب خوشحالم که اهمیت این موضوع رو به این خوبی درک کردید

      لایک

    1. سلام مجدد خدمت شما
      هر اطلاعاتی که از محیط با چشم و گوش خود می بینید و می شنوید، ورودی های محیط هستند
      ارتباط با خانواده و دوستان و رابطه ای که با آنها داریم و حرف هایی که بین ما رد و بدل می شود جز ورودی های محیط هستند
      هر آنچه که در تلویزیون، شبکه های اجتماعی،کتاب، خیابان، محل کار،دانشگاه و هر جای دیگه ای که در آنها رفت و آمد دارید، می بینید و می شنوید و مطالعه می کنید، جز ورودی های محیط محسوب می شوند
      همه اطلاعاتی که با حواس پیج گانه خود دریافت می کنید و مغز آنها را تحلیل و ثبت می کند، چز ورودی های محیط هستند.
      مثلا فردی که دوستان منفی باف و بدبین دارد یا دائما قسمت حوادث روزنامه ها یا شبکه های اجتماعی را دنبال می کند، چه ورودی هایی دریافت می کند

      لایک

  3. سلام دوست خوبم وقت شما بخیر؛
    درسهای اول تا پنجم را بصورت گذرا مطالعه نمودم و از صدای خوب شما لذت بردم، اما درس ششم شما واقعأ آموزنده ودرخورستایش است، موفق باشیدو به امید ادامه ی چنین شاهکارهای اجتماعی شما.

    لایک

    1. سلام خدمت جناب حزین یار عزیز
      سپاسگزارم از شما
      حتما فعالیت ما در جهت آموزش و آگاهی در زمینه عزت نفس، اعتماد به نفس و خودکارآمدی ادامه خواهد داشت

      لایک

  4. ba salam
    jalase Aval nemidonestam moshkelam chiye, ama Alan fek minonam ezat nafse payini daram. in masale kheili yajram mide. tavanayiam shayad az yeseri bishtare ama kheili dir be cheshm miad. kheili vagta az ona nemitonam estefade konam.rahat nemitonam nazaramo begam mitarsam eshtebah bashe. shadidan niaz daram in masala ro hal konam
    mamnoon
    omidvaram rozi berese ke betonam shakhse ba etemad be nafs va ezate nafse balayi basham.
    mamnon

    لایک

    1. سلام به شما دوست بزرگوار
      مواردی که فرمودید مربوط به هر دو موضوع بود. هم عزت نفس و هم اعتماد به نفس
      توصیه می کنم این ویدئو را تماشا کنید که خیلی بهتون در تفکیک این دو مهارت کمک زیادی می کنه :
      http://hamedmatin.com/?p=2281
      اگر واقعا بخواین که عزت نفس و اعتماد به نفس تون رو ارتقا کنید می تونید اینکارو انجام بدید.
      اراده انجام این کار از شما و راهکار از ما

      لایک