hamedMatin-logo

مهمتر از مهم

حامد متین

پر مخاطب ترین اثر

مهمتر از مهم

دانلود 48 صفحه از آن به طور رایگان

تست عزت نفس
تست اعتماد به نفس
تست خجالت و کمرویی

آخرین مقالات و ویدئو‌های آموزشی رایگان

چگونه خود را کنترل کنیم؟

چگونه بر خود و واکنش هایمان کنترل بیشتری داشته باشیم؟ ویدئوی شماره ۵ از سری ویدئوهای شبکه اعتماد به نفس افرادی که توانایی کنترل خود و واکنش هایشان را دارند، نسبت به بقیه افراد معمولا موفق ترند. این یک واقعیت انکارناپذیر است. چون در موقعیت های مختلف می توانند بر خود مسلط شده و کمتر […]

جزییات بیشتر
اعتماد به نفس چیست

اعتماد به نفس چیست؟ | تعریفی متفاوت و جامع

می دانم که بارها و بارها تعریف اعتماد به نفس را شنیده و دیده اید. اما شاید هیچکدام از آها نتوانسته باشد نظر شما جلب کند یا متقاعده تان کند که معنای اعتماد به نفس دقیقا همین است. اما پیشنهاد می کنم مقاله ما راکه یک ویدئو هم در آن به شرح اعتماد به نفس پرداخته ازدست ندهید.

جزییات بیشتر
نلسون ماندلا

اعتماد به نفس نلسون ماندلا

زندگی نامه نلسون ماندلا نکات بسیار جالبی دارد. یکی از این نکات ، مدل اعتماد به نفس نلسون ماندلا بوده است. عده ای بر این باورند که او حدود ۲۷ سال از عمر خود را در زندان گذارند برای تحمل مشقت ها و سختی های بی حد و حصر زندانی بودن، نیاز به عزت نفس و اعتماد به نفس داشت. اما نکته جالب این که ماندلا اعتراف کرد با اینکه در ظاهر اعتماد به نفس خود را حفظ می کرد اما….

جزییات بیشتر

چرا بعضی ها از ما خوششان نمی آید؟

رادیو عزت نفس شماره ۳ : در این قسمت از رادیو عزت نفس در مورد این موضوع صحبت می کنیم که چرا بعضی ها از ما خوششان نمی آید و ما باید در قبال این مسئله چه واکنشی داشته باشیم.

جزییات بیشتر
چگونه بر غرور غلبه کنیم؟

راه های غلبه بر غرور

برای غلبه بر غرور این مقاله به شما کمک می کند. مقاله ای متفاوت از آنچه تا کنون در مورد غرور دیده یا شنیده اید.

جزییات بیشتر

مسئولیت پذیری فاکتوری مهم در افزایش عزت نفس

مسئولیت پذیری یعنی چه؟ اگر بخواهیم مسئولیت را در یک جمله کوتاه و ساده تعریف کنیم باید بگوییم آنچه انسان عهده دار و مسئول آن باشد مسئولیت نامیده می شود. اما در همین ابتدا یک سوال بسیار مهم پیش می آید. و آن اینکه : ما درزندگی مسئول چه چیزی هستیم؟  و یا اینکه مسئولیت […]

جزییات بیشتر

راه های افزایش اعتماد به نفس | اشتباهی رایج در یافتن راه حل

همه ما کم و بیش به دنبال افزایش اعتماد به نفس خود هستیم.اما در این بین احتمال دارد مرتکب اشتباهی شویم که مطالعه این مقاله ما را از این اشتباه آگاه می کند.

جزییات بیشتر