دانلود درس اول از دوره رایگان :

در درس اول به توضیح مفاهیم پایه و اساسی پرداخته ایم. مفاهیمی که هر کس که بخواهد عزت نفس و اعتماد به نفسش را تقویت کند باید معنی آنها را بداند.تا زمانی که معانی آنها را ندانیم تلاشمان برای افزایش این دو مهارت چندان کار به جایی نخواهد برد.

در این فایل صوتی مفاهیم زیر به طور کامل توضیح داده شده است :

۱.عزت نفس

۲.اعتماد به نفس

۳.خودباوری

در این درس همچنین به یک سوال بسیار مهم پاسخ می دهیم:

چرا داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس آنقدر اهمیت دارد؟

برای دانلود فایل تصویری این درس بر روی دکمه زیر کلیک کنید :

 

 

اگر هنوز در دوره رایگان عزت نفس و اعتماد به نفس شرکت نکرده اید، پس ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید :

فایل متنی درس اول دوره رایگان:

به زودی متن این درس در اختیار علاقه مندان به مطالعه متن قرار می گیرد.