hamedMatin-logo

عزت نفس و اعتماد به نفس

چگونه به خودباوری برسیم؟

همیشه سفارش شده به ما که خودت را باور کن.اما سوال اینجاست که خودباوری واقعا یعنی چه؟ و از آن مهمتر چگونه خودم را باور کنم؟در این مقاله جالب و خواندنی شما را دعوت به آگاهی و یافتن پاسخ این سوالات می کنیم.

جزییات بیشتر

چگونه فردی جسور باشیم؟

جسور بودن از آن ویژگی هایی است که هر فردی آن را نداشته باشد ناچار است که زیان های جبران ناپذیری را در زندگی اش تحمل کند.اما سوال اصلی اینجاست که اگر بخواهیم جسارت داشته باشیم باید چکار کنیم؟ چطور تبدیل به فردی جسور شویم؟

جزییات بیشتر

چگونه سحرخیز شویم؟| سحرخیزی با روشی جدید

برای سحرخیزی شاید روش های زیادی را امتحان کرده باشید اما نتیجه مورد نظرتان را نگرفته باشید یا اینکه بعد از چند روز یا چند هفته تلاش دوباره مثل گذشته دیر از خواب بلند می شوید. در این مقاله روش جدیدی را به شما خواهیم گفت.

جزییات بیشتر

چرا باید سحرخیز باشیم؟ | فواید سحرخیزی

خیلی از ما دوست داریم که سحرخیز باشیم. شاید بارها و بارها هم سعی کرده باشیم اما هر چه بیشتر تلاش کرده ایم کمتر نتیجه گرفته ایم.سوال مهمی که لازم است جوابش را بدانیم این است که سحرخیز بودن چه فوایدی دارد؟ واقعا لازم است که سحرخیز باشیم؟

جزییات بیشتر

چه زمان نیاز به تغییر داریم؟

منظور از نیاز چیست؟ در این مقاله اصلا قصد ندارم که به توضیح روانشناسی و فلسفی نیاز بپردازم. اینکه نیاز از نظر روانشناسی چه معنایی دارد، تفاوتش با خواسته چیست و روانشناسان بزرگ دنیا مثل فروید، گلاسر، مازلو و موری در مورد نیاز چه گفته اند اصلا موضوع بحث ما نیست. هدف من یک توضیح […]

جزییات بیشتر

مراحل افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس|چگونه تغییر کنیم؟

وقتی که داشتم مراحل و گام های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس را می نوشتم با خودم فکر کردم که این مراحل در واقع همان مراحلی هستند که ما برای هر تغییر باید آنها را طی کنیم.یعنی اینکه گام هایی که در ادامه، راجع به آنها صحبت می کنیم نه فقط برای افزایش […]

جزییات بیشتر

دانلود کتاب اعتماد به نفس | کتاب pdf و کتاب صوتی در مورد عزت نفس و اعتماد به نفس

کتاب اعتماد به نفس : کلمه اعتماد به نفس یکی از کلماتی است که توسط ایرانی ها در گوگل بسیار سرچ می شود. چیزی در حدود ۱۰ هزار بار در یک ماه. شاید با خودتان بگویید که برای جمعیت ما این عدد واقعا کوچک است.بله واقعا کوچک است. اما باید تعداد کسانی که دسترسی به […]

جزییات بیشتر