hamedMatin-logo

عزت نفس و اعتماد به نفس

چگونه سحرخیز شویم؟| سحرخیزی با روشی جدید

برای سحرخیزی شاید روش های زیادی را امتحان کرده باشید اما نتیجه مورد نظرتان را نگرفته باشید یا اینکه بعد از چند روز یا چند هفته تلاش دوباره مثل گذشته دیر از خواب بلند می شوید. در این مقاله روش جدیدی را به شما خواهیم گفت.

جزییات بیشتر

چرا باید سحرخیز باشیم؟ | فواید سحرخیزی

خیلی از ما دوست داریم که سحرخیز باشیم. شاید بارها و بارها هم سعی کرده باشیم اما هر چه بیشتر تلاش کرده ایم کمتر نتیجه گرفته ایم.سوال مهمی که لازم است جوابش را بدانیم این است که سحرخیز بودن چه فوایدی دارد؟ واقعا لازم است که سحرخیز باشیم؟

جزییات بیشتر

چه زمان نیاز به تغییر داریم؟

منظور از نیاز چیست؟ در این مقاله اصلا قصد ندارم که به توضیح روانشناسی و فلسفی نیاز بپردازم. اینکه نیاز از نظر روانشناسی چه معنایی دارد، تفاوتش با خواسته چیست و روانشناسان بزرگ دنیا مثل فروید، گلاسر، مازلو و موری در مورد نیاز چه گفته اند اصلا موضوع بحث ما نیست. هدف من یک توضیح […]

جزییات بیشتر

مراحل افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس|چگونه تغییر کنیم؟

وقتی که داشتم مراحل و گام های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس را می نوشتم با خودم فکر کردم که این مراحل در واقع همان مراحلی هستند که ما برای هر تغییر باید آنها را طی کنیم.یعنی اینکه گام هایی که در ادامه، راجع به آنها صحبت می کنیم نه فقط برای افزایش […]

جزییات بیشتر

دانلود کتاب اعتماد به نفس | کتاب pdf و کتاب صوتی در مورد عزت نفس و اعتماد به نفس

کتاب اعتماد به نفس : کلمه اعتماد به نفس یکی از کلماتی است که توسط ایرانی ها در گوگل بسیار سرچ می شود. چیزی در حدود ۱۰ هزار بار در یک ماه. شاید با خودتان بگویید که برای جمعیت ما این عدد واقعا کوچک است.بله واقعا کوچک است. اما باید تعداد کسانی که دسترسی به […]

جزییات بیشتر

ایجاد عزت نفس در کودکان

ایجاد عزت نفس در کودکان آنقدر مهم است؟ چند وقت پیش در منزل در حال انجام کاری بودم که ناگهان مطلبی توجه مرا جلب کرد. برنامه ای از تلویزیون در حال پخش شدن بود. این برنامه یکی از مدارس در کشور انگلستان را مورد بررسی قرار میداد.وقتی که گزارشگر برنامه از یکی از مسولان مدرسه […]

جزییات بیشتر

خودباوری چیست؟| آیا همان عزت نفس و اعتماد بنفس است؟

در بسیاری از منابع که مطالعه کنید خواهید دید که درون مایه معانی ای که برای خودباوری ، عزت نفس و اعتماد به نفس گفته شده است تقریبا یکی است.البته بعضی از آنها هم هستند که این سه مفهوم را به صورت جداگانه تعریف کرده اند. به نظر من (حامد متین) اگر این سه مفهوم […]

جزییات بیشتر
دانلود رایگان کتاب الکترونیکی حلقه گمشده زندگی ما
برای دریافت فایل مورد نظر ایمیل خود را در کادر زیر وارد کرده و سپس روی دکمه دانلود کلیک کنید
برای دریافت آموزش های رایگان سایت فقط کافیست ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید