hamedMatin-logo

مهارت های یک زندگی عالی

چگونه استرس را از بین ببریم؟

چگونه استرس خود را از بین ببریم؟ | با سه روش کاربردی

همه ما کم وبیش در زندگی استرس را تجربه کرده ایم و گاهی به این نتیجه رسیده ایم که اگر می توانستیم آن را کنترل کنیم ، از فرصت های پیش آمده خیلی بهتر استفاده می کردیم.در این مقاله ۳ روش کاربردی برای کنترل استرس با شما عزیران در میان می گذارم تا دیگر حسرت فرصت های از دست رفته را نخورید.

جزییات بیشتر
تنها راز خوشبختی چیست؟

تنها راز خوشبختی چیست؟

اگر شما هم به دنبال دانستن تنها راز خوشبختی هستید پس پیشنهاد می کنم ویدئوی موجود در این مقاله را تماشا کنید.

جزییات بیشتر
شکست واقعا چیست؟

شکست واقعا چیست و چرا آنقدر ترسناک است؟

از دیرباز شسکت برای همه انسان ها ترسناک و بسیار تلخ بوده و هیچکس تحت هیچ شرایطی دوست نداشته که شکست را تجربه کند. اما کمتر کسی به معنای واقعی آن و علل ترس ما از این موضوع پرداخته است. در ویدئوی موجود در این مقاله تعریفی متفاوت از آن را خواهید دید.

جزییات بیشتر
چرا به دانسته های مان عمل نمی کنیم؟

چرا به دانسته هایمان عمل نمی کنیم؟

تقریبا غیرممکن است که این سوال در زندگی برای شما پیش نیامده باشد که چرا به دانسته هایمان عمل نمی کنیم؟ بالاخره هر مسئله ای یک پاسخ دارد و جواب این سوال هم در این مقاله در قالب یک فایل صوتی داده شده است.

جزییات بیشتر
نظم و انضباط شخصی

نظم و انضباط شخصی چیست و چرا مهم است؟

نظم و انضباط شخصی بر خلاف دیدگاه رایج اصلا یک حالت خشک و خسته کننده نیست. بلکه سبکی از زندگیست که نبودنش شاید موجب ناکامی نشود اما بودنش قطعا می تواند زندگی هر آدمی را متحول کند.البته به شرطی که معنای آن به درستی درک و فهمیده شود.

جزییات بیشتر
چگونه بر غرور غلبه کنیم؟

راه های غلبه بر غرور

برای غلبه بر غرور این مقاله به شما کمک می کند. مقاله ای متفاوت از آنچه تا کنون در مورد غرور دیده یا شنیده اید.

جزییات بیشتر

چرا باید سحرخیز باشیم؟ | فواید سحرخیزی

خیلی از ما دوست داریم که سحرخیز باشیم. شاید بارها و بارها هم سعی کرده باشیم اما هر چه بیشتر تلاش کرده ایم کمتر نتیجه گرفته ایم.سوال مهمی که لازم است جوابش را بدانیم این است که سحرخیز بودن چه فوایدی دارد؟ واقعا لازم است که سحرخیز باشیم؟

جزییات بیشتر