رادیو عزت نفس شماره ۸ :
چگونه از وابستگی عاطفی رهایی یابیم؟
در رادیو عزت نفس شماره ۷ در مورد دلایل و ریشه های وابستگی عاطفی صحبت کردیم. برای اینکه از رادیو عزت نفس شماره ۸ نهایت استفاده را ببرید پیشنهاد می کنم قبل از گوش دادن به آن حتما رادیو عزت نفس شماره ۷ را بشنوید :
برای گوش دادن به آن روی عبارت زیر کلیک کنید :
چرا نمی توانم از وابستگی عاطفی رها شوم؟
اما در درس جدید از سری درس های رادیو عزت نفس، در مورد راهکارهای رهایی از این وابستگی صحبت خواهیم کرد.علت تاکید من به شنیدن درس قبلی این است که آگاهی برای درمان این وابستگی حتما لازم است. گاهی فقط با کسب آگاهی نصف مسیر را می توان طی کرد.حتی برای عده ای می تواند بیش از این مقدار باشد. و در نهایت حداقل فایده ای که دارد به شما در درک حال و احساس کنونی تان می تواند مفید باشد. پس گوش کردن به فایل قبلی فراموش نشود. ( منظور از درس قبلی همان رادیو عزت نفس شماره ۷ است)
بیش از این شما را منتظر نمی گذارم :
برای دانلود این فایل صوتی روی عبارت زیر کلیک کنید :
عالی بود مرسی از شما جناب متین 🙏🙏🙏
خوشحالم که این فایل براتون مفید بوده
ممنونم جناب متین عزیز ، عالی بود سپاسگزارم
سلام به سرکار خانم هلنا
ممنونم از شما
و خوشحالم که این فایل صوتی مورد توجه تون قرار گرفت☺
کتاب در زمینه بالا بردن عزت نفس معرفی میفرمایید
بله حتما
۱.کتاب روانشناسی عزت نفس ( ناتانیل براندن)
۲.رشد و افزایش عزت نفس ( ماتیو مک کی و پاتریک فنینگ)
۳. مهمتر از مهم ( حامد متین) کتاب خودم
با سلام عالی بود فایل صوتی رهایی از وابستگی
سلام به شما سرکار خانم زهرا بزرگوار
سپاسگزارم
و همچنین ممونم که نظرتونو با ما در میان گذاشتید