در برابر افرادی که به ما بی احترامی و توهین می کنند چکار کنیم؟
تقریبا هیچ فردی وجود ندارد که در زندگی اش با توهین از سوی دیگران روبرو نشده باشد. خودم (حامد متین) بارها و بارها با این مسئله روبرو شده ام. یکی از این خاطرات بسیار برایم تلخ بود.
خاطره ای تلخ از یک توهین :
زمانی که اول دبیرستان بودم، مبصر کلاس شدم. روزی مدرسه در نظر داشت برای والدین دانش آموزان جلسه ای بگذارد. دعوت نامه هایی جهت این کار تهیه شد. این دعوت نامه ها را جهت توزیع بین دانش آموزان به دست مبصر هر کلاس سپردند. من آن روز دعوت نامه ها را بین بچه ها تقسیم کردم. اما عده ای غایب بودند و قرار شد فردا به دست آنها برسانم. اما متاسفانه فردای آن روز فراموش کردم و دعوت نامه ها در کیف مدرسه ام بدون اینکه به دست غایبان دیروز برسد باقی ماندند.
چند هفته بعد روزی یکی از دوستانم ( دوست که چه عرض کنم) دعوت نامه ها را که هنوز در کیفم بودند بیرون آورد. و آنها را بین همان غایبانی که فراموش کرده بودم بین آنها توزیع کنم، تقسیم کرد. یکی از آن غایبان این دعوت نامه را به پدرش داده بود. و پدرش از اینکه از ماجرای جلسه انقدر دیر مطلع شده بود عصبانی شده و با ناظم و مدیر مدرسه جر و بحث کرده بود.
در ایام امتحانات بودیم و من سر جلسه امتحان بودم. در همان زمان برگزاری امتحان، ناظم مدرسه به سراغم آمد و جلوی بچه ها هر چه از دهانش درآمد به من گفت. نمی دانم چطور شد که باقی سوالات را امتحان را پاسخ دادم و چگونه به خانه برگشتم. فقط یادم هست که آنچه مرا به خانه برد پاهایم بودند. چرا که از نظر ذهنی انقدر آشفته بودم که فکر می کنم آدرس خانه را گم کرده بودم.
احتمالا برای شما هم پیش آمده :
به احتمال قوی برای شما هم پیش آمده که از طرف فردی، اینچنین مورد بی احترامی و توهین قرار گرفته باشید. اما بیشتر از خود توهین، آنچه اهمیت دارد واکنش ما در برابر رفتار افرادی است که به ما توهین می کنند.
پیشنهاد می کنیم که از مقاله زیر دیدن کنید :
چرا واکنش ما دربرابر توهین آنقدر اهمیت دارد؟
ما هر اندازه که کارمان را درست انجام دهیم و مراقب رفتارمان باشیم بازهم ممکن است از طرف یک انسان عصبانی و حتی به زعم خودمانی یک انسان مشکل دار مورد اهانت قرار بگیریم. پس قطعا نمی توانیم دیگران را کنترل کنیم. روی آنچه که کنترل هم نداریم پس نمی توانیم مسلط شویم. تنها و تنها چیزی که ما روی آن کنترل کامل داریم رفتار و واکنش خودمان است. پس بهترین واکنش و رفتار در مقابل این توهین ها، کنترل و تسلط روی خودمان است.
اما سوال اصلی اینجاست :
در برابر توهین دیگران چگونه رفتار کنیم؟
لازم به ذکر است که منظور از توهین همواره بی احترامی مستقیم و بد و بیراه نیست. گاه یک تیکه زشت، طعنه ناراحت کننده می تواند یک توهین باشد. پس راهکار من که در یک فایل صوتی به آن اشاره کرده ام در مورد توهین، طعنه، تیکه، بی احترامی، بد و بیراه و فحش نیز مصداق دارد و کاربردی است. این راهکار دقیقا همان کاری است که افراد با عزت نفس در مواجه چنین رفتاری از سوی دیگران در پیش می گیرند.
سلام من ۱۹ سالمه. چند شب پیش خونه عموم اینا رفته بودیم،همون لحظه های اولی که رسیدیم اونجا دختر عموهام که یکی از اون ها هم سن من و اون بکی کوچیکتره شروع به توهین کردن…از همون لحظه اول گفتند که اووه چ زشت شدی…اینو تحمل کردم.. چند دقیقه بعد که با دوستم کار داشتم با اینکه ازشون خواهش کردم که ساکت باشن اما هر دو شرو به داد زدن و فحش های زشت کردن… که مجبور به قطع کردن تماس شدم و بعد از اون هم به فحش دادن ادانه دادند…من عصبانی شدم و از اون اتاق اومدم بیرون و بعد دوباره به اصرار خانواده رفتم پیششون دوباره… همه این اتفاق ها تو ۳۰ دقیقه اتفاق افتاد.. بعد از اون هم خود دختر عموم شروع به صحبت کردن با گوشی خودش شد و اصلا ب اینکه من اونجا به عیادتش رفته بودم نکرد… آخر سر هم موقع اومدن به مادرم با پروی گفتکه زن عمو به دخترت یه قرص اعصاب بده نیاز داره واقعا… که من اینحا از دست مادرم هم عصبانی شدم که چرا چیزی به اون نگفت… بعد از اومدن ب خونه از شدت عصبانیت و ناراحتی گریه کردم… با اینکه اولین بارشون هم نبوده و همیشه به من توهین میکنن… واقعا نمیدونم چیکار باید بکنم… باهاشون راحت باشم فحش میدن و سنگین هم باشم باز هم همینطور… نمیدونم چ رفتاری باید داشته باشم…
سلام به شما سرکار خانم آشوری عزیز
آیا تا به حال شده با این دو نفر به صورت جدی صحبت کنید و ازشون دلیل رفتارشونو بپرسید. یا اینکه بهشون بگید این رفتارشون شما رو ناراحت می کنه و ازشون بخواید این رفتارشونو ادامه ندن؟ اگر خواستید چنین کاری انجام بدید، ترجیحا صداشون کنید بیرون و باهاشون تنها باشید. و به هیچ عنوان انتقادتون رو با لحن تند بازگو نکنید.
پیشنهاد می کنم اینکارو انجام بدید و اگر جواب نگرفتید و این دو نفر به رفتارشون ادامه دادند، روابط خودتونو باهاشون قطع کنید. و تا زمانی که برای شما اجترام قائل نشدند رابطه رو از سر نگیرید. اگر والدین تون ازتون پرسیدن که چرا اینکارو کردید اون موقع دست تون پره. می تونید بگید من باهاشون صحبت کردم و دوستانه خواستم که اینکارو نکنند اما اونها توجهی به خواسته من نکردند و به بی احترامی شون ادامه دادند. چرا من باید با افرادی که برای من ارزش و احترام قائل نیستند ارتباط داشته باشم؟
وقت بخیر
من با دوستم چت میکردم بعد باهم شوخی کردیم اونم یه حرفی زد (توهین امیز بود) ولی به خنده
منم با خنده جواب دادم لطفا درست صحبت کن
اونم هی ادامه میداد من تو همچین مواقعی باید چکار کنم؟
سلام به شما دوست عزیز
وقتی دوست شما به خواسته شما از روی عمد توجهی ندارد، پس چاره ای نیست مگر اینکه بعد از تذکر به ایشان مکالمه را قطع کنید.
البته حتما قبل از آن قاطعانه از ایشان بخواهید رعایت ادب کند، اگر نپذیرفت یا ادامه داد به او بگید که اگر ادامه دهد رابطه را ادامه نمی دهید. و اگر بازم ادامه داد پس راهی جز قطع رابطه نمی ماند. البته با توجه به اینکه ادب برای شما ارزش بزرگی در دوستی است، قطع رابطه را پیشنهاد کردم.
سلام.علی هستم از شخصی طلبکار بودم که مکرراً امروز و فردا می کرد نهایتا برای اینکه بدهی اش را ندهد با توهین های وقیحانه با من برخورد کرد و حتی چند بار تلفنی حرفای بسیار رکیکی نثارم کرد که قابل بیان نیست مدتی گذشت و چون مدرکی نداشتم پیگیر مطالبات ام نشدم بعد از گذشت دو سال هر وقت مرا می بیند متلک پرانی می کند تا اینکه چند روز پیش با ماشین پیچید جلو من و درگیری لفظی پیدا کردیم و مجددا زنگ زد و توهین های غیر قابل گذشت نثارم کرد و من چون شخص آبروداری هستم توان درگیری و فحاشی ندارم.می خواهم اگر به قیمت جانم هم تمام شود انتقام سختی ازش بگیرم.شب ها تا صبح خوایم نمی برد مانده ام چه کنم
سلام به شما علی آقای عزیز
انیجا بحث هزینه و فایده مطرح می شود
آیا مبلغی که به ایشان دادید ارزشش با حان، سلامت و آرامیش شما برایری می کند؟
آیا واقعا ارزش دارد که به خاطر آن اینها را از دست بدهید؟
من نمی گویم که ارزش دارد یا ندارد. بلکه این انتخاب با شماست.
ولی چون مدرکی ندارید و ادامه این تنش ممکن است به قیمت جان شما یا ایشان تمام شود، پس اگر می توانید قید آن را بزنید.
ولی اگر نمی خواهید قید پولتان را بزنید، آگاه باشید که پیامدهای پس گرفتن پول تان چه می تواند باشد و با آگاهی از این پیامد ها اقدام کنید.
گاهی جسارت در سکوت و گذشت است.
سلام.من امیر محمد هستم و ۱۶ سالمه.امروز در کلاس فوتبال با یک نفر(که قبلا باهاش دوست بودم ولی الان باهاش قهرم)بحثم شد و وقتی کلاس تموم شد فهمیدم که هنگامی که ازمن دور شده و من صدایش را نمی شنیدم دشنام بسیار بدی به من داده است.با این فرد چگونه باید رفتار کنم.همچنین سایت خیلی خوبی دارید ممنون
سلام به شما امیرمحمد آقای عزیز
پیشنهاد بنده اینه جوری رفتار کنید که انگار نشنیده اید که او به شما چه دشنامی داده. چراکه اگر آن فرد شجاعت و ادب داشت ناراجتی اش را در حضور شما و با ادبیات صحیحی عنوان می کرد. حالا که چنین جسارت و ادبی نداشته بهتر است شما هم وانمود کنید که چیزی نشنیده اید. اگر در حضور شما اهانت بدی به شما کرد، به او بگویید که حق ندارد به شما بی احترامی کند و باااااید مودب باشد.اگر محکم و با اقتدار از او بخواهید که مودب باشد، مطمئنا تاثیر گذار خواهد بود.
تبریک میگم به شما که به دنبال برخورد صحیح و عاقلانه هستید
سلام
من متاسفانه در محیط کارم این شرایطو دارم
همکارم که سمتش مدیریت مطبه همیشه درحالِ توهین تحقیره واقعا برای من خسته کننده شده من عاشق کارمم ولی بخاطر این خانم بارها خواستم کارمو ترک کنم خواهش میکنم راهنماییم کنید واقعا شخصیتمو له میکنه
سلام به شما دوست عزیز
حتما باید با ایشون صحبت کنید و بهشون بگید که رفتارش چقدر در کیفیت کار شما و رابطه تون تاثیر گذاره
اما سعی کنیدنکات زیر را رعایت کنید :
موقعی بهش بگید که حالش خوبه و سرحاله
تلاش کنید که کمتر جنبه انتقادی داشته باشه و بیشتر خودتون رو مخاطب قرار دهید مثلا بهش بگید : ببین… وقتی با من اینطوری صحبت و رفتار میشه کیفیت کارم پایین میاد و این چیزی نیست که مورد انتظار شما باشه. اگر شکل ارتباط و گفتگومون با هم تغییر کنه به نظرم کیفیت کار و حال هر دومون بهتر میشه
و در نهایت اگر ایشون توجهی به صحبت های شما نکرد و کارش رو ادامه داد، دیگه باید قاطع صحبت کنید و ازش بخواین که کارش رو تکرار نکنه. اگر مرجع بالاتری هم دارید میتونید به ایشون مراجعه کنید و از این خانم پیش اون فرد گله کنید و حتما بگید که هدف شما بالا بردن کیفیت کار و سلامت روح تون هست که دارید شکایت ایشون رو می کنید
۱) اول ازش می خایم ک تغییر بده رفتارش
۲) خودمون تغییر می کنیم و می پذیریم
۳) ترکش می کنیم
این طبقه بندی بهتر
با سلام به شما سرکار خانم سارا بزرگوار
ممنونم که فایل صوتی رو گوش دادید و پیشنهاد خودتونو برای ما نوشتید
به نظر بنده گاهی بهتره جای مورد اول و دوم رو تغییر بدیم. گاهی با تغییر رفتار خودمان به نتیجه مطلوب می رسیم. ودیگر نیازی به تغییر دادن دیگری است. من پیشنهاد می کنم اول از همه سعی کنیم خودمان را تغییر دهیم. اگر نتیجه نگرفتیم از طرف مقابل بخواهیم که تغییر کند.
سلام
بنده ۴ ساله ازدواج کردم و در اینمدت بخاطر همسرم تمام رفتارهای زشت خانواده شوهرم منجمله دروغ هاشون؛ توهین ها؛ حرفای زشتشونو جواب ندادم و حای سعی کردم مدام با رفتارها و کارهای خوبی ک حتی وظیفه من نبوده سعی کنم اونهارو تغییر بدم ک بامن درست رفتار کنن اما متاسفانه نتیجه نمیده. از طرفی کلا در مقابل توهین دیگران اکثرا سکوت میکنم و توان جواب دادن نیستم.مسئله مهمتر هم اینکه حتی وقتی همسرم کاملا مطمئنه ک حق با منه ، اجازه کمترین برخوردی رو نمیده و بلعکس با من برخورد میکنه بجای اینکه جلوی توهین خانواده اشو بگیره . لطفا منو راهنمایی کنید.. من چکار کنم؟
سلام به شما دوست بزرگوار
کاملا واضحه که باید پاسخ اهانت دیگران را بدید. مخصوصا اینکه قبلا کلی تلاش کردید که با محبت کردن و احترام گذاشتن، رفتار اونارو تغییر بدید. هیچکس حق ندارد به شما بی احترامی کند. شما هیچ راهی ندارید مگر اینکه جلوی آنها بایستید و بهشون بگید که حق ندارند به شما بی احترامی کنند. ولی برای پاسخگویی متقابل نیازی نیست به بی ادبی متوسل بشید. مثلا می توانید بگویید تا زمانی که یاد نگرفتید به من احترام بگذارید دیگه خونه تون نمیام. اگر همسر شما برای شما ارزش قائل باشد باید تلاش کند تا علاوه بر اینکه خودش به شما احترام می گذارد بقیه هم برای شما حرمت قائل باشند.از تقاط قوت خودتون استفاده کنید و اونهارو تحت فشار بگذارید.گاهی ترک کردن موقتی این افراد می تواند نشانه اعتراض شما باشد و موثر واقع شود. چون تا به حال رفتار آنها و طرفداری بی مورد همسر خودتون رو تحمل کردید، مطمئن باشید به محض اینکه تصمیم بگیرید جلوی آنها بایستید با مخالفت و برخورد بقیه مواجه خواهید شد. اما دلسرد نشید و کوتاه نیاید. .محکم حق تونو مطالبه کنید. بالاخره مجبور می شوند که کوتاه بیایند.
سلام وعرض ادب واحترام خدمت شما
۲۸سال سن دارم دارای مدرک تحصیلی فوق لیسانس…مغازه دارم…مغازه روبروی من یک فرد افغانی پشتو با حداقل سواد در حد خواندن ونوشتن…۱۰ سال کوچک تر ازمن به شدت بی شعور وبی ادب….این فرد به شدت به من حسادت دارد….وتمام سعیش این است که به بدترین نحو به من توهین کند…تا برتری خودش را ثابت کند….بنده به هیچ وجه نمیتوانم محیط کارم را عوض کنم….تصمیم گرفتم تا دیگر با این فرد صحبت نکنم…حتی یک کلمه….بعد از گذشت چند روز وقتی این فرد دید که از هیچ راهی نمیتواند بحثی را با من شروع کرده وتوهین کند….وسط بازار باصدای بلند اسم من را صدا زد وگفت ^ آرمین (اسم بنده میباشد)مغز ندارد ودرک وفهم وهیچ عقلی ندارد^……من به دلیل اینکه کسر شانم میشود بااین فرد جلوی بقیه مغازه دارها دعوا کنم مجبور شدم سکوت کنم….لازم به ذکر است که بگویم کس دیگری هم درمحیط کار بنده وجود ندارد که به واسطه او این فرد حتاک دست از بی احترامی به بنده بردارد……فقط میدانم اگر با این فرد بحث کنم خودم را درحد جایگاه این فرد پایین آورده ام….واگر جوابش را ندهم دیگر مغازه دارها بنده را فردی ضعیف وترسومیبینند….شما اگر جای بنده بودید چکار میکردید؟
سلام به شما جناب آرمین عزیز
امیدوارم که حالتان خوب و سرشار از نشاط باشید.
آیا تا به حال با این فرد به صورت دوستانه صحبت کرده اید یا از او دلیل کارش را پرسیده اید؟
اگر تصور می کنید که با شما صحبت نمی کند، می توانید فرد دیگری را به جای خودتون بفرستید و از او دلیل کارش را بپرسد.البته نباید متوجه شود که از طرف شما آمده. قبل از هر اقدامی باید دلیل این رفتارهایش را بدانید. شاید موردی باشد که با آگاهی از آن، راه حل نیز به ذهن تان خطور کند. چنانچه متوجه علت رفتارهای او شدید، می توانید دوباره برای ما نظر بگذارید تا با کمک هم یک راه حال مناسب برای برخورد صحیح با او پیدا کنیم.
سلام من فایل شما رو گوش دادم ولی متاسفانه به جوابی که میخواستم نرسیدم. اگه مدام به من توهین بشه و نتونم کاری بکنم و باهاش کنار بیام رو همه بلدند و با نهایتا قطع ارتباط کنم اونم همه میدونن. مسئله اینجاست که وقتی طرف مشاوره میخواد هدفش اینه بدون ترک کردن و کوتاه اومدن با اون شخص طوری برخورد کنه که دیگه اجازه توهین به خودش نده. من خودم الان نزدیک به ده ساله یکی تو خونوادم مدام به عناوین مختلف توهین میکنه و هرچی درکش می کنم هرچی مشکلش رو ریشه یابی می کنم فایده ای به حال من نداره چون من شاید برام مهم نباشه و بگم این از کمبودشه ولی تا کی باید این شخص اجازه این کار رو به خودش بده. لطفا شما در مورد این مهارتها صحبت کنید ممنون میشم
سلام به شما دوست عزیز
هرگز قرار نیست درک آن فرد توسط ما، تبدیل به دست آویزی برای او شود که تا می تواند به ما اهانت کند. درکی که در فایل صوتی از آن صحبت شده، بیشتر برای آرامش و تحت تاثیر اهانت دیگران قرار نگرفتن است.
گاهی برخورد قاطع و در عین حال متقابل باید انجام شود و به طرف مقابل نشان دهیم که حق ندارد تحت هیچ شرایطی به ما اهانت کند
گرچه برای برخورد با چنین افرادی فرمول مشخصی وجود ندارد ( جون موقعیت، شخصیت شما، شخصیت طرف مقابل، پیامدهای برخورد متقابل، در هر موقعیتی متفاوت است) اما تلاش می کنم یک فایل صوتی در مورد برخورد متقابل با چنین افرادی ضبط کنم.
السلام علیکم
من میخواهم بگم که خودم با هر کس رفتار خوبی میکنم و همچنان احترام میگذارم اما در مقابل همین رفتار من عکس العملی های منفی با من میکند. حالا شما بگوید من با این قسم آدما چه چوبی باید رفتار بکنم.
خوب وقت خوش
سلام به شما دوست عزیز جناب نوزی عزیز
لطفا برام مثال بزنید. شما چکاری می کنید و دقیقا چه رفتارهایی از طرف دیگران با شما میشه؟
یعنی تغریبا میگید که در مقابل توهین یا پرخاشگری سکوت کنیم
سلام به شما جناب میلاد عزیز
به هیچ وچه
گاهی واقعا لازمه که پاسخ این افراد را قاطعانه بدیم
همیشه نباید سکوت کرد.تمرکز در این فایل بیشتر روی موضوع کمتر آسیب دیدن ما بود.
البته فکر می کنم جای چند تکنیک در پاسخگویی به این افراد خالی بود. که به زودی در فایلی دیگر این تکنیک ها را اضافه خواهم کرد.
سلام من ۱۹ سالمه و با یه آقای ۲۵ ساله صحبت میکنم اخلاقای خوبی داره ولی چیزی که منو اذیت میکنه و نمیدونم چطور باهاش برخورد کنم اینه که وقتی که متوجه چیزی میشه که بر خلاف میلشه بشدت برخورد میکنه و فقط میگه که من اشتباه میکنم یا کار من اشتباهه و اصلا قبول نمیکنه که شاید خودشم برخورد مناسبی نداره تهش میگه تو بچه ای اقتضای سنته در صورتی که من بچگانه رفتار نمیکنم فقط ازینکه میخاد چیزی رو به من تحمیل کنه آزار میبینم میگه من مردم ،مردا اینجورین احساس مرد بودن با قدرت داشتنشونه ، ولی خود من وقتی که حس کنم قدرت تصمیم گیری ازم گرفته شده اذیت میشم ،یبار بحث شد که تقصیر من بود کلی توهین بد کرد در صورتی که من هیچی نگفتم و فقط بهش میگفتم تو هر چی بگی من توهینی بهت نمیکنم بعدش هم اون هم من از هم عذرخواهی کردیم ، یه مسئله ایم درباره ی خودم بهش گفتم قبل ازینکه بخواد کامل بدونه گفت اره میدونستم اینجوریه باشه نمیخوای بمونم نمیمونم وبه یه شخصی که به من مربوطه توهین کرد .تهشم گفت مرسی که این مسئله رو خودت بهم گفتی چون اگه من میفهمیدم خیلی بدتر میشد .کلا اینکه زود عکس العمل نشون میده قبل اینکه بفهمه قضیه چی بوده و همش منو بچه خطاب میکنه و اینکه من باید هی از دلش در بیارم خودش بیخیال نمیشه و خودش میگه که خیلی حساس و زود رنجه . لطفا بهم بگید با این ادم چطور باید برخورد کنم چون هم منطقیه هم بچه بازی خیلی از همسناشو در نمیاره به قول خودش بیش از حد حساسه
با سلام خدمت شما
مطالبی که نوشته بودید را کامل مطالعه کردم
همینطور که که خود این آفا گفتند فرد حساسی هستند. اما به نظر من مشکل کمی فراتر از حساس بودن است.
ایشون پرخاشگر، انتقادناپذیر، و دارای احساس ارزشمندی پایین هستند.این که مردها اینجورین که نشد استدلال.حتی اگرم بعضی از مردها اینطوری باشند، دلیل نمی شود که رفتار درستی باشد.
به نظر من شما باید جدی با ایشون صحبت کنید و از ناراحتی ها و گله هایی که از ایشون دارید بگید. البته نحوه گفتن بسیار مهم است. تلاش کنید این گفتگو را زمانی انجام بدید که هر دو حال خوبی داشته باشید.
حرف هاشو بشنوید. اما بهش بگید که می خواین این مدل رفتارها رو کنار بگذاره.
اگر ایشون قبول کرد، یه مدتی زیر نظرش بگیرید و ببینید آیا به تعهدش عمل می کنه یا خیر. اگر نکرد دوباره تذکر بدید.
اگر ایشون کلا قبول نکرد اینجا دیگه همه چی به شما بر می گرده که آیا می خواین رابطه با چنین فردی رو ادامه بدید یا اینکه جدا می شوید.
همه چی به خود شما بستگی داره. که می خواهید مسئولیت و پیامدهای رابطه با ایشون رو قبول کنید، و یا مسئولیت و پیامدهای جدایی از ایشان را.
با عرض سلام و خسته نباشیدآقای ۲۸ ساله هستم من یک رئیس دارم که خانم هستند. ایشان به خاطر پایین بودن رده شغلی بنده مدام اینجانب را تحقیر میکند و پشت سرم ناسزا می‌گوید و مسخره م میکند و به شدت به قومیت ها دهن کجی میکند و مدام آذری زبان ها را تحقیر میکند و فحاشی میکند مدام از کار بنده خرده گیری میکند و کارم را زیر ذره بین می‌گذارد. دیگه نمیدونم چیکار کنم واقعا از دستش بریدم. هر وقت هم باهاش صحبت میکنم جوری صحبت میکنه که حقمه که اینجوری صحبت میکنه تو. محیط کار همه از دستم راضی هستن و میگن که تو تقصیر نداری این زنه بیمار روانی هستش. هیچ وقت نمیزاره کامل باهاش صحبت کنم یه ذره صحبت میکنم بعد شروع میکنه به حرف زدن بعد داد و بیدا میکنه و میزاره میره نمیزاره حرف بزنم دنبالش هم میرم بدتر داغ میکنه نمیزاره حرف بزنم به نظرتون چیکار کنم دیگه عاصی شدم مدام استرس سر کار رو دارم تو خونه جوری که تو خونه هم تاثیر گذاشته روم
سلام به شما جناب آقای مرتضی عزیز
امیدوارم حالتان خوب باشد( البته اگر این رئیس غرغرو شما اجازه دهد)
با توجه به اینکه همکاران شما هم تایید می کنند که رئیس شما از نظر ارتباطات و سلامت روان دچار مشکل است، پس نتیجه می گیریم که رئیس شما واقعا یک فرد مشکل دار است.
اما شما چکار می توانید انجام دهید :
یکی اینکه شغل خود را تغییر دهید ( انتخاب این عامل کاملا بستگی به تصمیم شما دارد، باید بررسی کنید که با ترک این شغل چه چیزهایی از دست می دهید و چه چیزهای بدست می آورید)
دوم اینکه محل کار خود را تغییر دهید. جوری که شغل را ترک نکنید فقط در قسمتی کار کنید که دیگر ایشان رئیس نباشد
سوم اینکه اگر رئیس بالادست تر از این خانم دارید، با چند مشارکت چندتن از همکاران مورد اعتمادتان به سراغ ایشان بروید و از نحوه برخورد این خانم به صورت جدی انتقاد کنید.
و مورد آخر اگر هیچ چاره ای ندارید و می خواهید تحت هر شرایطی این شغل را حفظ کنید، پس ناچارید ایشان را تحمل کنید
البته همیشه راهی وجود دارد. فقط هر راهی را که انتخاب کنید، باید از قبل مسئولیت پیامدهای آن را بپیذیرید.
سلام از متن زیباتون
دو ساله ک خواهرم ازدواج کرده و شوهر خواهرم توی این مدت بجز هفته های اول منو تحقیر میکنه من ۱۶سالمه و اون به تک تک کارهای من گیر میده و بهم توهین میکنه البته خواهرم چند بار بهش تذکر داده اما هیچ فرقی نکرد جلوی پدر مادرم اصلا بهم حرفی نمیزنه به خاطر رفتاراش تصمیم گرفتم دیگ خونه خواهرم نرم و وقتی ک اونا میان اصلا باهاش حرف نمیکنم اما با سکوتم اون بیشتر بهم تیکه میزنه ک واقعا برام ناراحت کنندس دیگ خسته شدم نمیدونم چیکار کنم میشه کمکم کنین
سلام به شما
اول به خواهرتون بگید که بهش هشدار جدی بده. بهش بگه اگر یکبار دیگه اینکارو بکنه جلوی بقیه منم جوابشو میدم ( یعنی شما جوابشو میدید)
اگر توجه نکرد واقعا اینکارو انجام بدید. جلوی پدر و مادرتون جوابشو بدید و به پدر ومادرتون بگید چندبار بهش گفتم که اینکارو نکنه و اینم بهش گفته بودم که اگر توجه نکنه جوابشو میدم
بگید که اون باید به شما احترام بذاره. و کسی که احترام منو نگه نداره منم پاسخ بی احترامی شو میدم.
در نهایت یادتون باشه اگر هشدارها جواب ندن باید پاسخ ایشونو یک بار محکم ولی با رعایت ادب بدید. چون متاسفانه ایشون توجهی به خواسته شما نمی کنند.
ممنونم از اطلاعات مفیدتون.
همسر من خیلی توهین می کنندو دائم خانواده ی من و همه ی عالم و آدمو زیر سوال میبرند . این موضوع منو سالها رنج میداد اما مدتهاست که بااین رفتارشون کنار اومدم و فهمیدم که این مشکل ایشونه نه دیگران.
سلام به شما سرکار خانم زهرای بزرگوار
با توجه به مطالبی که فرمودید کاملا مشخصه که ایراد از ایشونه.
افرادی که دائما بقیه را تحقیر می کنند و به دیگران و عقاید و انتخاب های آنها احترام نمی گذارند و با توهین سعی در تخریب آنها دارند قطعا مشکل دارند.
چنین افرادی در درون احساس حقارت می کنند و برای جبران این حقارت سعی در کوچک کردن و پایین آوردن بقیه دارند
سلام
ممنون از فایل خوبتون
کانال تلگرامتون مشکل داره
مسئله ای که داشتم بنده با دوست و برادرم تصمیم به زدن شرکتی گرفتم و در مورد سهام دادن در شرکت به علت توقعات بالای دوستم به مشکل برخوردم و تا حدود زیادی حل کردم… قبل از تاسیس شرکت رفتارهایی از دوستم دیدم که مجبور شدم برای اون جایگزینی در شرکت بیارم (البته دوستم هم بیرون نکردم از کار)
دوست بنده از این قضیه ناراحت شد و رفتارهایی نشون داد که در آینده میتونه مشکل ساز باشه
البته اینم بگم خودم هم مقصر هستم که دقیق برخی مسائل را طی نکردم با ایشون…آیا ادامه بدم و با رفتار مناسب نظرشون را جلب کنم؟
سلام به شما دوست عزیز
همه چیز به انتخاب خود شما و از همه مهمتر ارزش ها و اهداف شما بستگی داره
اگر تصور می کنید که دوست تان قصد ندارد که رفتار مناسبی در پیش بگیرد، منظور رفتاری که در جهت تحقق اهداف شرکت باشد، پس شاید بهتر باشد دیگه با ایشون کار نکنید مگر اینکه مجبور باشید و یک سری موانع بزرگ اجازه نده
اما اگر دوستی برای شما از اهداف شرکت بیشتر اهمیت دارد پس بهتره سعی کنید با اینشون صحبت کنید و مشکلات بین خودتان را حل کنید
هیچ کدام از این دو راه حلی که به شما گفتم بهتر یا بدتر نیست. بلکه راه حل بهتر و درست تر بستگی به ارزشها و اهداف شما داره. پیشرفت شرکت برای شما اهمیت بیشتری دارد یا پایداری دوستی تان. یا هر دو به یک اندازه. در نهایت ناچار هستید با توجه به این مسئله انتخاب کنید و مسئولیت پیامدهای انتخاب های خود را به عهده بگیرید.
ممنونم بابت توضیحات و راهنمایی خوبتون عالی بود
سلام به شما سرکار خانم سارا
خوشحالیم که این مقاله مورد توجه تون قرار گرفته
سلام ، من چندین ساله که رانندگی میکنم و پدرم هم راننده است منتها بین شهری و مثلا جاده چالوس تا الان رانندگی نکرده ، بهش گفتم بشین پشت ماشین و منم کنارش و تا جایی که میتونست خوب رانندگی میکرد و مشکلی نبود اما یه جا ، یه ماشینی که جلو ما بود یهو میپیچه جاده خاکی و چون ترافیک روون بود و سرعت ۴۰ تا بود پدرم کمی اومد سمت چپ تا مشکلی پیش نیاد ، ماشین پشت ما ظاهرا در اون لحظه قصد سبقت گرفتن داشت و شاید فک میکرد که ما بهش اجازه سبقت ندادیم یا هر چیزی
اون ماشین بعدا میاد سبقت میگیره با کلی بوق و اینا اما یه ادم فحاش تو اون ماشین که عقب نشسته بود سرش رو از ماشین میاره بیرون و هی به ما و پدرم توهین میکنه ، من خیلی ناراحت شدم چون سخته دیگه ، بعد دیدم پدرم هم دیگه اون اعتماد به نفس رو نداره و گفتم بزن کنار من بشینم.
این خاطره و فحاشی اون طرف واقعا مونده تو ذهنم ، واقعا باید چیکار کرد؟؟؟؟
سلام به شما جناب آقای صادق عزیز
اینکه چطور این خاطره را باید از ذهن خودتون پاک کنید یا اینکه چطور به پدرتان کمک کنید اعتماد به نفس اش را دوباره بیاید؟
با سلام ممنون از سایت خوب شما تشکر پمپ وکیومhttps://parsvacuumpumps.com/%D9%BE%D9%85%D9%BE-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4-%DB%B2%DB%B5-%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%DA%A9%D8%B9%D8%A8/
سلام و وقت شما بخیر آقای متین محترم
باید بگم من به طور اتفاقی و همین الان که در حال نوشتن این نظر هستم با شخص شما و وب سایت جذابتون آشنا شدم. فایل صوتی رو گوش دادم و باید بگم که عمیقا لذت بردم. با اینکه تا حدی کوتاه اما اشتراک گذاری آن لطف شما را نشان می داد. نکات جالبی بود در مورد مدارا و سازش. ممنون که سعی میکنید مهارت های ارتباطی و سبک زندگی درست به مردم عزیز کشورمون آموزش بدین و دانش خودتون که من از صحبت شما استدلال کردم درک بسیار خوبی روی زندگی و انسان دارین به مردم منتقل کنین. از خدا میخوام توی این مسیر کنارتون باشه.
فقط خواهشی که داشتم اگر امکان داشت سرویس های رایگان خودتون را بیشتر کنید تا کسایی که مشکلات مالی هم دارند بتونن کارتون رو دنبال کنند. مثلا اگر یک آموزشی تدارک می دیدید برای ترک سیگار و به صورت رایگان نشر میدادید، به نظر شخص حقیر کار خیلی بزرگی میشد. البته فقط در حد پیشنهاد بود.
موفق باشید و سربلند
سپاسگزارم از شما جناب آقای انوری عزیز
مطالعه دیدگاه های کاربران عزیر سایت برای بنده قوت قلبه
حتما تلاش خواهیم کرد که آموزش های رایگان بیشتری ارائه دهیم.
در مورد ترک سیگار هم ان شاالله در آینده صحبت خواهیم کرد.
داش اینا که شما توی فایل صوتی میگی در کل بدرد نخور و کاملا کلیشه ای است . یه فایل صوتی پر کردی که نصفش رو نصیحت گویی کنی بقیشم بگی آدم بدهارو حتما ترکش کنید … داداش توی این فایل صوتی که گذاشتی شما حتی نتونستی مشکلی که درباره خاطره بد خودت نوشتی رو برطرف کنی ! … بجا نسخه پیچیدنای کلیشه ایت واسمون لطف کن حداقل دوتا روش روانشناسی بدردخور یاد بگیر تا دیگه وقت مردم رو ایقد تلف نکنی … موفق باشی انشاا.. در یادگیری
با سلام خدمت جناب mahan عزیز
ابتدا تشکر می کنم که نظر و انتقاد خودتون رو با در میان گذاشتید
همینکه فایل صوتی رو گوش دادید و با اینکه از آن راضی نبودید اما حاضر شدید برای ما دیدگاه تونو بنویسید، واقعا جای تشکر داره و بنده از شما ممنونم
درمورد کلیشه ای بودن بنده نظر دیگری دارم. چون تا به حال در مورد برخورد با افراد توهین کننده چنین مطلبی را جایی ندیده بودم
اما در مورد دو نکته با شما کاملا هم عقیده هستم.
اول اینکه این فایل کامل نیست و قطعا نواقصی دارد. اما با شنیدن نظرات ارزشمند شما و دیگر کاربران عزیز سایت حتما در آموزش های بعدی نواقص را برطرف خواهم کرد.
و مورد دوم اینکه فرموده بودید من باید مطالب بیشتری یاد بگیرم. در این مورد از صمیم قلب با شما موافقم. بنده باید و باید همیشه در حال یادگیری باشم وگرنه شایسته این نیستم که معلم و یا مدرس باشم.
در نهایت از انتقادات شما استفاده می کنم تا نقاط ضعف خودم را برطرف کرده و آموزش هایی با کیفیت بسیار بالاتر در اختیار همه کاربران عزیز سایت قرار دهم.